TIPS PARA ELEVAR TU AUTOESTIMA - EN SEGUNDOS
- Usar ropa negra, como un vestido, una blusa , o en el caso de los hombres una camisa o pantalón, hace atractivos, por lo que la mayoría de las mujeres opinan encontrar mas llamativo a un hombre con ropa negra, que en igual perspectiva dicen los hombres sobre ellas, lo que causa un sentimiento de confianza, aumentando la autoestima.
- Usar perfume hace que te percibas de una forma mas favorable, al igual que los demás, que perciben a una persona que usa colonia como un ser que destella confianza y valor a su imagen.
- Escuchar Música que contenga un ritmo pegajoso, con una tonada cargada de energía , aumenta la autoestima y eleva el estado de animo de forma positiva a niveles increíbles.
- Tomarse una selfie parece vano, pero en realidad es muy favorable, ya que hacerlo demostrando una sonrisa, lo que estimula los niveles de confianza y felicidad.
- Practica una postura derecha y es que la gente que tiene una postura derecha, transmiten bastante confianza y aportan positivismo a ellos y a los que rodean.
- Ejercicio sobre todo si caminamos o trotamos en el parque o por un lugar donde disfrutemos de una vista montañosa, nos sentiremos renovados, alegres , enérgicos y nos recargaremos de inmensa confianza y autoestima.
- Dialogo interno positivo que aumenta la autoestima por el poder extraordinario de hablarnos a nosotros mismos en forma optimista, destacando solo lo mejor de nosotros.
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