Dialogo interior

¿Por que un dialogo interior correcto puede cambiar tu vida?

Cuantas veces al día nos hablamos a nosotros mismos? ..... bueno la cantidad es infinita y sobretodo nosotras las mujeres , nos hablamos tanto que si nuestro cerebro nos cobrara una renta mensual como nuestro teléfono no nos alcanzaría ni el plan mas premiun o super espectacular del mundo, lo cierto es que en la mayoría de los casos casi siempre nuestro dialogo interior es malo y totalmente en contra de nosotros o nosotras mismas. Alguna vez cometieron un error en el trabajo y se sintieron horribles , avergonzados y rabiosos y entonces es allí es comenzamos a hablar con nosotros mismos como si estuviésemos sentados frente a un jurado siendo juzgados por la corte suprema mas importante del mundo .

Diciéndonos a nosotros mismos que horrible .... como pude hacer esto, porque me equivoque, pero otra vez metí la pata que horror .... que horrible como pudo sucederme a mi ..... en donde vivo..... que van a pensar..... soy un fracaso .... que vergüenza ...que desepcion.......Frases como estas son solo algunas que nos repetimos cuando cometemos un error y nuestro dialogo interior es incorrecto.¿Pero que puedo hacer?¿como puedo pensar mejor?"Cada vez que me pase por la cabeza estos sentimientos, pensamientos e ideas erróneas negativas y nada estimulantes haré esto"

1. RECOMENDACIONES

La próxima lo haré mucho mejor

Soy talentosa , soy talentoso

Trabajare en mis fallas hasta mejorarlas y superarme

No todo esta perdido , a pesar de este error seguiré adelante continuare , me esforzare, lo haré bien .

5-No hay de que avergonzarse , es un error que cometí soy humano, merezco una oportunidad igual que los demás.

6- Me equivoque ahora me levantare y lo corregiré

BENEFICIOS DE UN DIALOGO INTERIOR CORRECTO

Te sentirás con ganas de seguir intentándolo

Sentirás Animo

Nadie te opacara

Adiós a la vergüenza

Enfrentaras el problema , aportaras solución , seras emprendedor en vez de victima y deprimido o deprimida.

Si me digo a mi mismo que no valgo para nada, de inmediato puedo comprobar que es una exageración, puesto que aunque ahora no haya obtenido éxito sé que sirvo para muchas otras cosas.

CONSEJOS

No seamos tan duros con nosotros , seamos mediadores con nosotros mismos , vamos a tomarnos en cuenta , amarnos , querernos , aceptemonos, ayudemos , y en vez de criticarnos severamente, motivemonos para continuar , levantarse , e intentarlo nuevamente.

Creer en nosotros mismos.Darnos una oportunidad a nosotros mismos.Antes de machacarnos y decirnos que no valemos nada digamos a la mente STOP!!!!!!!

Afirmaciones de un dialogo correcto

+si puedo+soy bueno+yo puedo+yo valgo+yo soy capaz+yo lo lograre

Si tenemos un dialogo interior correcto seremos felices, tendremos bienestar, nos sentiremos realizados con ganas de emprender nuevos proyectos y llenos de vida y dicha, paz y desprendiéndonos de tanta energía negativa de nuestro ser.

Liberándonos y dando comienzo a nuestro nuevo viaje de exploración y nuevas aventuras por emprender y conocer.