Superar la opinión negativa de uno mismo

¿Como superar la opinión negativa de uno mismo?

  Tener una autoestima alta es esencial para la felicidad, pero muchas veces se tiene una mala opinión de nosotros mismos desde que somos niños, lo cual hace que sea mas difícil cuando se es adulto, sin embargo no imposible, porque puedes cambiar tu autoestima si pones de tu parte, sigues estos consejos, lees muchos libros de autoayuda, y practicas a diario tu autoestima.

Esto hará que obtengas resultados increíbles que beneficiaran tu bienestar y darán un giro impresionante a tu vida , logrando que sea mas completa, mas significativa y satisfactoria.

 A veces nuestros padres pudieran influir en nuestra infancia de forma negativa y muchas veces decepcionarnos , pero sin embargo recordar que dios nunca nos mira con prejuicio, sin maldad, mas bien el nos considera preciosos y deseables a sus ojos, a pesar de nuestra imperfección, el nos ve únicos y especiales, con talento y como seres maravillosos con gran potencial.

Consejos:

• Puede empezar con el habito de que cada vez que le pase un pensamiento negativo sobre su persona, reemplace de inmediato eso negativo, haciendo una lista mental o escribiéndola de diez aspectos positivos, cualidades, que usted posea, de esta manera su cerebro ira sustituyendo esos pensamientos negativos por pensamientos positivos, hasta el momento de sacar eso de su cabeza, solo requiere practica,esfuerzo y constancia para lograr resultados idóneos.

•   Aprender con ver optimismo las situaciones y sacar lecciones de aprendizaje de ello.
• Tomemos responsabilidad de nuestra vida y dediquemos tiempo a descubrirnos y a conocernos para realmente trabajar lo que no aceptamos de nosotros mismos y conseguir una solución para cambiar esas ideas negativas de nosotros mismos.
• El tomar responsabilidad de nuestra vida es responder de manera diferente a los eventos que nos suceden, y si así lo hacemos a diario comenzaremos a notar cambios.
• Tenemos que comprometernos con nosotros mismo, empezar a dejar de ser victimas y empezar a ser los protagonistas principales de nuestra vida.
• Sacar de nuestra cabeza creencias negativas y nocivas como:"No soy digno" y cambiarlas por "Lo merezco".
• Cuide su cuerpo
• Cuide su alimentación
• Descanse suficiente.
• Preocúpese por usted mismo, cuide de su cabello, uñas y piel.
• Aprender una nueva habilidad para aumentar tu capacidad y reportarte abundante bienestar.

Si nos esforzamos por construir una buena autoestima, tendremos la garantía de una vida mas plena y liberaremos todo el potencial que esta dentro de nosotros.